Како да знам да ли ме дечко не поштује

Садржај

• фазе
• 1. део Процена ваших осећања
• Део 2 Анализа интеракција у вези
• Део 3 Суочавање са гнушањем његовог дечка

Знајте да имате право да вас поштује партнер. Али ако сматрате да нешто није у реду са начином на који се опходи с вама, морат ћете размишљати о својој вези. У овој перспективи морате размишљати о томе како се осећате. Да ли осећате као да вас контролише или доминира? Након тога, морате размишљати о томе како се према вама односи. На пример, можете се запитати да ли је злобан према вама, ако вам предаје. Ако након свега тога осјетите да вас не поштује, било би боље да почнете размишљати о томе желите ли наставити са њим или не.

фазе

1. део Процена ваших осећања

1. Погледајте да ли обраћа пажњу на оно што му кажете. У ствари, мушкарци који презиру своје партнере не обраћају пажњу на то што кажу. Да ли осећате да вас дечко заиста разуме? Да ли он зна ваше потребе и шта желите? Ако је одговор не, вероватно ће вас презирати.
   • Можда ћете приметити да он не зна ни неке основне аспекте ваше особе, попут ваших личних граница и онога што бисте волели да радите. Ово може бити последица чињенице да вас прекида када говорите или вас игнорише.
   • Слушање је основни знак поштовања. Ко то не учини, нема ни на шта рачуна.

2. 
   

   
   Одредите да ли се осећате недостојно. Размислите шта мислите о важности коју у вези имате. Они који презиру своје партнере, пазе да се осећају бескорисно. Ако је ваша веза здрава, мораћете да се осећате вредним да бисте заслужили да будете вољени и поштовани.
   • Можда кажете "не заслужујем" или "ја сам крив", стално виче. Не заслужујем да се према мени добро поступа. "
   • Запамтите да упркос свему, заслужујете да вас поштујете. Штавише, свако људско биће има право. Ако стално верујете да не заслужујете да будете саслушани, третирани су љубазно, задовољни својим потребама итд. (који су основни аспекти поштовања), можете закључити да вас не поштује.

3. 
   

   
   
   
   Процените ниво енергије уопште. Они који презиру могу развити токсичне везе с онима око њих. Ако имате утисак да вас све презире, покушајте да обезвриједите свој енергетски ниво. Осјећате ли се стално уморно, исцрпљено и исцрпљено? Ако је то случај, знајте да вас негодује.

4. 
   

   
   Узмите у обзир ваше понашање. Презирни партнер може утицати на ваше понашање. Ако сте са неким ко вас демантује, често ћете осећати да сте најгора верзија себе.
   • Да ли сте приметили да више нисте иста особа каква сте били пре? Да ли мислите да више не можете да одвојите време за изласке са пријатељима, хобије, друштвени живот и радите само голи минимум?
   • Да ли се осећате као да вам није пријатно због друштвених интеракција? Да ли сте у последње време били љути или похотни? Ако је ово случај, имајте на уму да је ово знак да сте презирни и да нападате друге.

Део 2 Анализа интеракција у вези

1. 
   

   
   
   
   Погледајте да ли вам стално предаје. Нитко није савршен, тако да је нормално да дечко повремено покаже свом партнеру његове грешке када оне утичу на њу. Међутим, ако је презрен, он ће то радити стално, чак и ако су дотични недостаци ситни и без последица. Поред тога, чиниће се да мање забрињавате и може да вас понизи.
   • Ако је постојало поштовање у вези, могао би вам у тим околностима рећи нешто попут: "не бисте могли да користите телефон док гледате телевизију? Хтео бих да се усредсредите на оно што вам сада кажем, молим вас. "
   • Знат ћете да вас негира ако су његове реакције често преувеличане. На пример, уместо да вас мирно моли да не шаљете СМС-ове у одређено време, он би могао да оде са пута и почне да вас учи о вашим манама. На пример, могао би да каже нешто попут: "То показује колико се не можете усредсредити на ништа. Мислим да сте због тога имали толико проблема на универзитету. Ваши наставници су вероватно фрустрирани као и ја сада. "

2. 
   

   
   Одредите да ли се осећате контролисаном или доминираном. Непожељни дечко ће имати тенденцију да вас контролише и да буде доминантан у његовом понашању. Током дискусија можда ћете осећати да вам није дозвољено да радите оно што желите. Могао би имати став попут "ми радимо на мој начин или уопште не" и реагирати ако се ствари не изврше онако како би он желео да буду.
   • Мушкарац који презире своју девојку може, на пример, да бесни кад она излази са пријатељима без њега, укорава је и доведе у питање ту одлуку рекавши тако: „Ваши пријатељи су јако досадни. Зашто бисте их виђали тако често? "
   • Чак и ако вам то директно не забрањује излазак са пријатељима, то би могло учинити да вам буде тешко ноћ. На пример, омогућава вам да идете у биоскопе са једним од његових пријатеља, али вам истовремено шаље СМС док сте тамо. Или, након што вас пусти на кафу са пријатељем кога сте одавно видели, он може почети да вас хладно лечи.

3. 
   

   
   Утврдите да ли је ваш дечко спреман на компромис. Компромиси су важан елемент у било којој здравој вези. Повремено мора бити вољан да удовољи вашим потребама, као што и ви. Али ако имате утисак да увек радите ствари онако како он жели, да ли пристајете или не, знајте да вас он не поштује.
   • У нормалним односима људи праве компромисе у стварима које им се не свиђају. На пример, девојка је можда спремна да погледа филм који јој се баш и не допада, а у исто време, њен дечко ће можда бити вољан да оде у њен омиљени ресторан.
   • Ако се презира, схватићете да би волео да све буде учињено на његов начин и онако како он жели. У тим околностима, ако му покушате да кажете не или затражите компромис, он ће вам укорити и учинити све што је могуће да његове жеље прођу. На пример, рођендан вам је и жели да идете на планинарење да бисте прославили. Будући да нисте навикли на то, предлажете да направите кратак излет. Али, уместо да пристане, наставља да се жали и каже да воли да ће му дуга путовања и кратка путовања бити досадна, инсистирајући док не одустанете.

4. 
   

   
   Пазите на љуте испаде. Да ли се брзо наљути? Да ли ствара код куће углавном непријатељску атмосферу? Ако се не осјећате сигурно кад сте му блиски и мислите да морате стално ходати по јајима, знајте да то вероватно презиру према вама.

5. 
   

   
   Одредите да ли преузима одговорност за своје поступке. Људи који презиру све никада не признају да њихово понашање штети другима. Генерално, већина људи се извињава након што је направила грешке или чак покушала да их поправи. Међутим, они који презиру никада неће преузети пуну одговорност за своје поступке.
   • Ако је презрен, може да одбије да се опрости чак и малим стварима. На пример, он стално касни, али увек нађе кучку која каже ствари попут „била сам у саобраћајној гужви“ и „Била сам под стресом, па сам изгубила траг времена. "
   • Такође може наћи изговоре да оправда важне аспекте његовог непоштовања. На пример, могао би да каже нешто попут: "Жао ми је што сам ти викао, али требало би да разумеш притисак који сам имао на мене у последње време. Чак би могао да те оптужи рекавши нешто попут: "Поштовао бих чињеницу да излазиш са пријатељима ако се осећам вреднијом у нашој вези. "

Део 3 Суочавање са гнушањем његовог дечка

1. 
   

   
   Наметните по потреби. Ако осећате да вас презире, морате почети да се учите да се намећете. Чим осетите да вас се презира, дајте му до знања да то више не прихватате. Не требате бити агресивни или гадни, само мирно покажите своје потребе.
   • Ако почне да показује тешко понашање, реците му истовремено. Реци му мирно да оно што каже није поштовање и да ти се не свиђа. Важно је то учинити без агресивности како се аргумент не би дегенерирао.
   • На пример, ако се жали зато што се виђате с колегама за које сматра да не могу бити одговорни, могли бисте рећи нешто попут: „Ценим вашу пажњу, али знам како да се заштитим“. Ја имам право на дружење и то морате поштовати. "

2. 
   

   
   Оставите разговоре ако презирете. Ако је непрестано презрен, вероватно вас неће слушати сваки пут кад то изговорите. Уместо да саслуша ваше потребе и престане, могао би постати непријатељски или чак агресиван и рећи нешто попут: "Није ме брига шта мислите. Не желим да излазите са девојкама из ваше канцеларије. У тим околностима, боље је да га оставите и оставите на миру.
   • Морате да подржите оно што сте рекли (да се уверите у то). Ако желите да он има друштвени живот а то није случај, покажите му да нећете толерисати тај недостатак поштовања.
   • На пример, могли бисте рећи нешто попут: „Не слушаш и то нас нигде не води. Идем на вожњу. Након тога, изађите неколико сати како бисте му омогућили да се смири.

3. 
   

   
   Запамтите своју вредност. Ваше самопоуздање може се смањити ако живите са неким ко вас непрестано презире. Можда ћете почети да мислите да не заслужујете да вас волите или поштујете. То није у реду. Свако има вредност, зато то запамтите у право време.
   • Наравно, постојаће ствари које бисмо требали учинити у одређеним областима свог живота како бисмо се побољшали. Али, то не значи да нисте вредни љубави или поштовања. На пример, није због тога што сте мало поремећени што ваш дечко има право да виче на вас или вам упорно приговара.
   • Увек се сети те чињенице. Ако је потребно, реците мантру. Могли бисте рећи нешто попут: „Имам значај и заслужујем поштовање и љубав. "

4. 
   

   
   Запитајте се да ли је боље да се одморите. Ако и даље презирете себе, не морате остати с њим. Ако се осећате стално контролисано, непријатно или несрећно, вероватно не вреди да наставите ову везу. Нема ништа лоше ако напустите некога ко вас не поштује.

• Други начин да знате да вас дечко презире је да обратите пажњу на његову реакцију када му кажете о својим сновима и циљевима у животу. Ако вас подржава и покаже да верује у вас, знајте да вас поштује. Али ако не покаже интерес или га не разуме, онда према вама нема много поштовања.
• У озбиљној вези, комуникација је од виталне важности за оно што траје. Изразите своја осећања према њему ако учини нешто што вас иритира. Реци му како се осећаш. Не суздржавајте се јер на то имате право, поготово ако се ради о презиру према вама и вашој вези.