Како знати да ли имате дијабетес

Садржај

• фазе
• Део 1 Препознавање знакова и симптома дијабетеса
• Део 2 Пролазећи тестове за дијагнозу дијабетеса

Ако мислите да имате дијабетес, одмах се обратите здравственом раднику. О дијабетесу типа 1 говоримо када оточићи панкреаса више не производе инсулин, што резултира аутоимуном болешћу. Дијабетес типа 2 је више повезан са животним одлукама (недостатак вежбања и превелика конзумација шећера). Важно је да знате знакове и симптоме дијабетеса и да схватите како се дијагностикује како би се што брже могло лечити ако сте погођени болешћу.

фазе

Део 1 Препознавање знакова и симптома дијабетеса

1. 
   

   
   Знати како препознати знакове и симптоме болести. Ако имате најмање два симптома са доње листе, препоручљиво је да се консултујете са лекаром ради детаљног прегледа. Ево знакова и симптома дијабетеса типа 1 и 2:
   • претерана жеђ
   • претерана глад
   • замагљен вид
   • учестали урин (устајете најмање 3 пута ноћу како бисте уринирали)
   • умор (посебно након јела)
   • раздражљивости
   • повреде које не зарастају или не зацељују споро

2. 
   

   
   Размислите о свом животном стилу. Људи који воде седећи начин живота (тј. Који се мало баве спортом) имају већи ризик од дијабетеса типа 2. Дебели људи који имају прекомерну тежину или они који једу пуно више шећера и рафинираних угљених хидрата од нормално, такође имају већи ризик од развоја дијабетеса типа 2.
   • Дијабетес типа 2 је стечен, произлази већином времена из лошег начина живота. Супротно томе, људи који имају дијабетес типа 1 рађају се с њом. Потоњи је углавном присутан из детињства.

3. 
   

   
   
   
   Посаветујте се са лекаром. Једини начин да потврдите да имате дијабетес јесте да се консултујете са лекаром ради испитивања крви. Резултати ових анализа дефинисаће вас као нормалан, предијабетични (што значи да имате висок ризик од развоја дијабетеса ако не радите са значајним променама) или дијабетичар.
   • Боље је знати да ли имате болест прерано него прекасно, јер је брзо лечење кључ за излечење.
   • Последице дијабетеса на вашем телу углавном су дугорочне последице које настају услед неконтролисаног нивоа шећера. Стога, ако примите третман који вам помаже да контролишете ниво шећера, можете избећи или барем одбити већину дугорочних ефеката дијабетеса. Због тога је важно имати дијагнозу и брзо лечење.

Део 2 Пролазећи тестове за дијагнозу дијабетеса

1. 
   

   
   Потражите лекар. Ваш лекар може да уради два различита испитивања како би проверио ниво глукозе у крви. Обично је то крвни тест који се врши ради дијагностицирања дијабетеса, али је такође могуће извршити тест урина.
   • Ниво глукозе у крви је обично између 70 и 100.
   • Ако сте на ивици дијабетеса (предијабетични), ниво глукозе биће између 100 и 125.
   • Ако је ваша стопа изнад 126, сматра се дијабетичарима.

2. 
   

   
   
   
   Процијените нивое ХбА1ц (гликованиг хемоглобина). Ово је нови тест који лекари користе за дијагнозу дијабетеса. Ради се о хемоглобинима (протеинима) у вашим црвеним крвним ћелијама. Испитивањем се мери количина шећера везана за хемоглобине. Што је већа вредност, то је већи ризик који је директно повезан са ризиком да имате дијабетес (дијабетес је повећана преваленца шећера у крви).
   • Ево како објаснити нормалну повезаност хемоглобина ХбА1ц и просечног нивоа шећера у крви. ХбА1ц од 6 једнак је нивоу глукозе у крви 135. ХбА1ц од 7 једнак је 170, ХбА1ц од 8 једнак је 205, ХбА1ц од 9 једнак је 240, а ХбА1ц од 10 једнак је 275, ХбА1ц од 11 једнак је 301, а ХбА1ц од 12 једнак је 345.
   • У већини лабораторија нормалан распон гликозованог хемоглобина је 4,0 - 5,9%. У случају лоше контролисаног дијабетеса, вредност може бити већа од 8,0%, док је у случају добро контролисаног дијабетеса мања од 7,0%.
   • Мерење гликоликованог хемоглобина нуди предност пружања разумнијег прегледа развоја болести током времена. Он одражава просечне нивое шећера током последња 3 месеца, уместо да мери ниво шећера у датом тренутку, баш као и једноставан тест глукозе.

3. 
   

   
   Лечите дијабетес. Да бисте излечили дијабетес, можда ћете морати свакодневно узимати ињекције инсулина или таблете, обратите пажњу на исхрану и вежбање.
   • Понекад, у умереним случајевима дијабетеса типа 2, требате обратити пажњу само на вашу исхрану и бавити се спортом. Можда су довољне значајне промене у вашем начину живота како би се дијабетес потиснуо и обновио ниво шећера нормалан. Мотивишите се за промене!
   • Требат ћете смањити унос шећера и угљикохидрата и вјежбати 30 минута дневно. Ако следите ове савете, вероватно ћете установити да вам се ниво шећера у крви смањује.
   • С друге стране, дијабетесу типа 1 и даље ће бити потребне ињекције инсулина јер је то аутоимуна болест у којој тело не може да производи инсулин.
   • Изузетно је важно правилно лечење дијабетеса. Ако се дијабетес не лечи, висок ниво шећера у крви може довести до озбиљнијих здравствених проблема као што су неуролошки проблеми, бубрежне болести, слепоћа и озбиљни проблеми са циркулацијом крви који су последица тешких инфекција. да се излечи, а који се развијају у гангрени и захтева потом лампутацију члана (посебно на доњим екстремитетима).

4. 
   

   
   Урадите накнадне тестове. Код људи који спадају у категорије предијабетични или дијабетичари, важно је вршити крвне претраге свака три месеца. То је праћење еволуције болести, било за добро (за оне који су у животу донели позитивне промене), или лоше.
   • Понављани крвни тестови такође омогућавају лекару да доноси одлуке о дозама инзулина и лековима које треба давати. Ваш лекар ће покушати да вам врати ниво шећера у одређеном интервалу и помоћи ће вам редовни прегледи.
   • Такође би вас могло мотивисати за више бављења спортом и промене исхране. Заиста, знате да сте могли да видите опипљиве резултате током свог следећег теста крви!