Како препознати неуропатију у стопалима

Садржај

• фазе
• Део 1 Препознавање раних знакова
• Део 2 Препознајте напредне симптоме
• Део 3 Посаветујте се са здравственим радником

Неуропатија стопала указује на неку врсту проблема или дисфункције малих нервних влакана у стопалима. Симптоми неуропатије укључују бол (као што су пецкање, електрични удар или шиљци), трнце, укоченост или слабост мишића у стопалу. Периферна неуропатија често погађа оба стопала, али не увек, то зависи од узрока. Уобичајени узроци неуропатије стопала укључују неконтролирани дијабетес, напредни алкохолизам, инфекцију, недостатак витамина, болест бубрега, тумор стопала, трауму, предозирање лековима и изложеност неке отрове. Знајући како препознати знакове и симптоме неуропатије, имат ћете бољу представу о томе шта узрокује проблем, али дијагнозу може поставити само квалификован здравствени радник.

фазе

Део 1 Препознавање раних знакова

1. Обратите пажњу на ноге. Можда ћете помислити да је губитак осјета или спорадично трнце у стопалу нормално и да би то требало очекивати како одрастете, али то није случај. То је рани знак дисфункције ситних нерава који су у стопалу. Требали бисте често прегледати стопала и упоређивати вашу способност осећаја светлосних сензација са другим деловима тела, попут бедара или руку.
   • Оловком или оловком нежно тапкајте по ногама (горе и доле) да бисте видели да ли можете да је осетите. Још боље, затворите очи и замолите пријатеља да то уради за вас.
   • Губитак осећаја обично почиње од ножних прстију и шири се полако кроз остатак стопала, а можда чак и у ногу.
   • Дијабетес је често један од најчешћих узрока неуропатије, између 60 и 70% оболелих од дијабетеса развије један у свом животу.

2. 
   

   
   
   
   Процијените свој бол. Повремена нелагода или грчеви у стопалу могу бити потпуно нормални, нарочито након дуге шетње новим ципелама, али непрестани пецкање боли или повремени електрични ударци без икаквог разлога могу бити рани знак неуропатије.
   • Обратите пажњу да ли промена ципела утиче на бол и покушајте са ортотицима који се продају преко пулта.
   • Бол проузрокована неуропатијом углавном се погоршава током ноћи.
   • Понекад рецептори за бол постају толико осетљиви због неуропатије да нисте могли ни да стојите да покријете стопала постељином, то се назива поремећајем. алодинија.

3. 
   

   
   Примјетите мишићну слабост стопала. Ако постаје теже и теже ходати или имате више проблема са напретком или чешће падати на ногама, то може бити знак раног оштећења моторних живаца због неуропатије. Људи са овом болешћу посрћу и често изгубе равнотежу.
   • Покушајте да останете на врховима прстију десет секунди да бисте видели да ли можете лако доћи. Ако то не можете, то би могло да укаже на проблем.
   • Такође можете приметити нехотичне налете и губитак мишићног тонуса у стопалима.
   • Мождани удар такође може изазвати слабост мишића, парализу и губитак осећаја у стопалима, али симптоми су обично нагли и често праћени другим знаковима и симптомима, док је неуропатија прогресивни поремећај.

Део 2 Препознајте напредне симптоме

1. 
   

   
   
   
   Посматрајте кожу и нокте на ногу. Напредно оштећење аутономних живаца у стопалима вероватно ће вас довести до мањег знојења, због чега ће кожа бити мање влажна (постат ће влажнија и прекривати се мртвом кожом), а нокти ће постати крхкији. Могли бисте примијетити да постају меснати и да личе на гљивичну инфекцију.
   • Ако постоји придружена артеријска болест изазвана дијабетесом, кожа потколенице може постати тамно смеђа због недостатка снабдевања крвљу.
   • Поред промјене боје, промијенит ће се и уреза коже, изгледат ће глаткије и свјетлије него прије.

2. 
   

   
   Посматрајте чиреве. Појава чирева на кожи стопала последица је оштећења на нервима. У почетку неуропатски чиреви могу бити болни, али како оштећење напредује, способност живца да преноси бол драстично опада. Понављане повреде могу проузроковати појаву чира које можда не примећујете.
   • Неуропатски чиреви се обично развијају на стопалима, посебно код људи који често ходају боси.
   • Присуство чира повећава ризик од инфекције и гангрене (односно смрти ткива).

3. 
   

   
   Посматрајте тотални губитак сензација. Потпуни губитак осећаја у стопалима изазива ужасну ситуацију која никада није добар знак. Ако не можете да осетите додир, вибрацију или бол, имаћете проблема са ходањем и бићете изложени опасним траумама које би могле довести до инфекција. У напредним фазама болести мишићи стопала могу постати парализовани, што чини ход без помоћи готово немогућим.
   • Губитак осећаја боли или температуре може довести до опекотина или случајних посекотина. Нећете ни схватити да сте повредили себе.
   • Имате већи ризик од прелома ноге, кука и карлице због вашег потпуног недостатка координације и равнотеже.

Део 3 Посаветујте се са здравственим радником

1. 
   

   
   Посаветујте се са лекаром. Ако сумњате да је проблем стопала више од мањег уганућа или уганућа и да га може изазвати неуропатија, саветујте се са лекаром. Прегледаће вас и поставити вам питања о пореклу, начину исхране и начину живота. Вероватно ће вам дати анализу крви и проверити ниво глукозе (висока стопа указује на случај дијабетеса), одређене нивое витамина и функционисање ваше штитњаче.
   • Такође можете да проверите шећер у крви купњом уређаја који се продаје у апотекама, али обавезно прочитајте резултате.
   • Висок ниво глукозе у крви је токсичан и оштећује мале живце и крвне судове, као и етанол у алкохолним пићима.
   • Мањак витамина Б, посебно витамина Б9 и Б12, може изазвати неуропатију.
   • Ваш лекар ће вас такође можда затражити узорак урина да види да ли бубрези правилно раде.

2. 
   

   
   Потражите савјет од стручњака. Можда ћете требати да се обратите стручњаку за нерву (неурологу) како бисте потврдили дијагнозу неуропатије. Имаћете тест електричне проводљивости или електромиографију како бисте тестирали функцију својих живаца у стопалима и ногама у преносу електричне енергије. Оштећења могу настати на омотачу који прекрива живце (мијелин) или под лаксоном.
   • Ови тестови нису баш корисни за дијагностицирање мале неуропатије, због чега се понекад користи биопсија коже или аксонални судомоторни рефлексни тест.
   • Биопсија коже понекад може открити проблеме са нервним завршецима и једноставнија је и сигурнија од биопсије живаца, јер вам је кожа управо на површини.
   • Специјалиста вам такође може дати Допплер тест да бисте видели у каквом су стању крвни судови у вашим ногама како бисте уклонили недостатак вена.

3. 
   

   
   Посаветујте се са лекар-подиатром. Подиатрист је специјалиста за стопала који вам може дати мишљење о вашем проблему. Прегледаће ваше стопало на трауме које би могле оштетити живце или туморе који би могли иритирати или стиснути живце. Такође вам може прописати прилагођене ципеле или ортотике (јастучиће које ћете уметнути у ципеле) како бисте повећали удобност и заштиту на ногама.
   • Неурома је доброћудно нервно ткиво које се често налази између трећег и четвртог ножног прста.

• Познато је да неки лекови који се користе у хемотерапији стварају оштећења на периферним нервима, тако да би требало да питате лекара који прати ваше лечење рака.
• Неки тешки метали, као што су олово, жива, злато или ларсен, могу се таложити у периферним нервима и уништити их.
• Прекомерна или хронична конзумација алкохола може изазвати недостатак витамина Б1, Б6, Б9 и Б12 који су важни за функционисање живаца.
• С друге стране, вишак витамина Б6 уносом додатака исхрани може бити штетан за живце.
• Лајмска болест, шиндре, херпес, вирус Епстеин-Барра, цитомегаловирус, хепатитис Ц, лепре, дифтерија и АИДС такође су врсте инфекција које могу оштетити периферни нервни систем.

• Одмах потражите свог лекара ако приметите нешто од следећег: брзо погоршање болова у стопалу, висока температура, црни нокти на ногу, смрад гноја стопала, дислокација зглоба или прелом.