Како препознати губитак зубног демалса

Садржај

• фазе
• Део 1 Препознајте симптоме
• 2. део Доношење здравих избора

Емајл прекрива и штити зубе. Када вам цаклина нестане, можда ћете се осрамотити и приметити промену боје зуба. Међутим, с временом симптоми могу постати озбиљнији и довести до ерозије зуба. Да бисте спречили да вам цаклина не оде, откријте симптоме и порекло онога због чега се губи.

фазе

Део 1 Препознајте симптоме

1. Потражите присуство боје. Када вам цаклина нестане, зуби се могу физички променити на више начина. Губитак емајла може значајно да промени изглед ваших уста, од боје до облика.
   • Дентин је жућкасти слој вашег зуба испод цаклине. Када цаклина нестане и дентин се сужи, зуб ће се пожелити.
   • Жута боја зуба је добар показатељ дебљине ваше цаклине. Што мање цаклине имате, то су вам више зуби жути.
   • Ако нисте сигурни да ли су зуби жути због мрља или губитка цаклине, покушајте да их учините белим. Вештачки задаци ће нестати.

2. 
   

   
   Препознајте присуство промене у облику зуба. Када изгубите цаклину, ваша зубна крема такође мења облик. Стоматологија може бити заобљена и краћа.
   • Када изгубите цаклину, зуби могу попримити заобљени облик и чинити се краћим од нормалног.
   • Ако имате зубно пуњење, можете приметити да вам се зуб чини као да се смањује око пуњења. То се објашњава губитком зубне цаклине.

3. 
   

   
   
   
   Проверите да ли има пукотина или пукотина. Зуби који су изгубили пуно цаклине могу створити пукотине или преломе.
   • Чак и ако се зуби још нису развили, требало би да се обратите лекару чим приметите да зуби изгледају танко и ломљиво. Тада се могу брзо преломити.

4. 
   

   
   Обратите пажњу на било коју осетљивост зуба која би се развила. Када цаклина оде, слој дентина је изложен. Не само да су ваши зуби више жути, већ су и осетљивији на бол.
   • Ова осетљивост може да се појави ако конзумирате топлу или хладну храну или евентуално слатку храну.
   • У случају значајног распадања цаклине, пулпа, која је најдубљи део зуба, такође се може оштетити. Ако је тако, имат ћете пуно проблема с јелом.

5. 
   

   
   Обратите пажњу на снагу жвакања. Када цаклина и дентин почну да се тање, зуби ће вам се чинити краћи и можда ћете имати више проблема са жвакањем.
   • Жвакаће површине зуба се изравнавају, што вам отежава жвакање и жвакање.
   • Поред тога што имате више проблема са жвакањем, можете осећати бол и тако што ћете ставити храну у уста.

6. 
   

   
   
   
   Проверите да ли има шупљине у зубима. Губитак цаклине слаби зубе и потиче појаву каријеса. У ствари, улога цаклине је да заштити зубе од плака и остатака хране. Када нема цаклине, плакови и остаци вероватно ће развити шупљине.
   • Шупљине на површини зуба могу продријети у најдубље дијелове кроз отвор који оставља цаклина која недостаје. Ово може проузроковати екстремне болове, а у неким случајевима и инфекције.

2. део Доношење здравих избора

1. 
   

   
   Иди код стоматолога. Редовне посете стоматологу могу вам помоћи да се проактивно борите против губитка цаклине. Међутим, ако примјетите знакове губитка цаклине између посјета, одмах закажите састанак.
   • Покушајте да посећујете свог стоматолога најмање једном годишње. Иако ће неки стоматолози желети да вас виде сваких 6 месеци, одлазак тамо најмање једном годишње помоћи ће вам да брзо откријете губитак цаклине.
   • Ако мислите да имате каријес, обавестите свог стоматолога на почетку састанка. Спомените било које друге симптоме које можда имате.

2. 
   

   
   Пазите да не оперете зубе превише јако. Можда то не схватате, али ако превише перете зубе, то може негативно утицати на вашу цаклину. Употреба четкице са чврстим чекињама такође може допринети губитку цаклине.
   • Увек користите меку четкицу од четкица и такође радите нежне покрете четкањем.
   • Не заборавите да четкате тешко доступна места попут десни и доњих зуба. Покушајте да проведете најмање две минуте на тим местима, али нежно четкајте.

3. 
   

   
   Заштитите се од контакта двају зуба. Навике попут брушења зуба и стезања вилице могу бити штетне за цаклину, јер трење доводи до хабања и оштећења. Ако мислите да повриједите цаклину преко ноћи, питајте свог стоматолога за рјешења да престану мљевење зуба и чељусти.
   • Употреба уређаја за заштиту уста или куповина јефтине опције на Интернету помаже у заштити од тих лоших навика брушења зуба.

4. 
   

   
   Одбаците своје лоше навике жвакања. Мајка вас је подсећала када сте гризли зубе, али јесте ли знали да је та наизглед безопасна навика заправо опасна за вашу цаклину?
   • Поред тога што више не грицкате нокте, избјегавајте жвакање капака или оловки јер ове лоше навике доприносе кидању и трошењу цаклине.
   • Жвакање леда или дувана стресна је активност за ваше зубе. То може довести до пуцања и ломова, што заузврат доприноси губитку цаклине.

5. 
   

   
   Престаните да конзумирате закисељујућа пића. Ова пића вероватно ће омекшати ваш емајл, што доводи до његовог потенцијалног пуцања. Ово је посебно забрињавајуће ако често конзумирате ове производе.
   • Безалкохолна пића попут соде и воћних сокова високо су концентрирана у шећеру. Ако одлучите да га пијете, искористите навику да након тога испирете уста водом.
   • Изотоничка пића, вино и пиво такође су високи у шећеру, тако да их избегавајте. Попут соде и сокова, након испијања покушајте испрати уста водом.

6. 
   

   
   Иди на лов на лепљиву храну. Као што сте можда погодили, ова храна се задржава на вашим зубима дуже од друге. Поред тога, они често садрже пуно шећера, који поспешује производњу киселине.
   • Храна попут бомбона и карамела може пустошити зубе, као и хрскава храна попут хљеба.
   • Не морате се потпуно одрећи ове укусне хране. Једноставно ограничите унос и одложите своју лепљиву храну. На пример, ако сте појели пуно хлеба за вечеру, покушајте да не узмете карамел за десерт.

7. 
   

   
   Будите опрезни са лековима. Аспирин, антихистаминици, лекови против астме и витамин Ц за жвакање могу изазвати губитак цаклине због киселе природе.
   • Пошто су ови лекови киселе природе, могу доћи до оштећења ако дођу у додир са површинама зуба. Једна од нежељених појава је корозија.
   • Знајте да не морате ићи без ових често корисних лекова на другом месту. Увек узимајте оралне лекове (попут аспирина) са чашом воде. За лекове за жвакање исперите уста водом, а затим причекајте неколико минута пре прања зуба.

8. 
   

   
   Препознајте здравствене проблеме који могу довести до губитка цаклине. То се посебно односи на здравствене проблеме који узрокују учестало повраћање, јер желучане киселине улазе у уста и узрокују губитак цаклине.
   • Постоје многе болести које утичу на губитак цаклине. Кисели рефлукс, гастроинтестинални проблеми, пептични чир, булимија, алкохолизам и трудноћа само су неки од примера ових болести.
   • Упркос ономе што можда мислите, боље је сачекати мало након повраћања, пре прања зуба. Испирање киселине вјероватно ће додатно оштетити ваше зубе. Само исперите уста водом, причекајте пола сата и на крају оперите зубе.

• Избегавајте често конзумирање слатке хране или безалкохолних пића.
• Сваких 6 месеци се саветујте са стоматологом како бисте били сигурни да су ваши зуби добро.
• Исперите уста водом након конзумирања течности као што је воћни сок или алкохол, јер могу оштетити вашу цаклину.

• Ако приметите ове симптоме, одмах се обратите свом стоматологу.