Како спречити херпес

Садржај

• фазе
• Део 1 Разумевање проблема
• Део 2 Заштита од преноса

Херпес је инфекција коју изазивају две врсте вируса и јавља се у два облика, оралном или гениталном. Постоје многи савети за превенцију колико су корисни за орални херпес као и за генитални херпес, али то је тема обухваћена у овом чланку. Знајући како препознати и лечити симптоме, правилно се заштитивши током секса и отворени и искрени према партнеру, избећи ћете ухватити херпес или контаминирати другу особу.

фазе

Део 1 Разумевање проблема

1. Сазнајте више о чињеницама. Као што је већ поменуто, постоје две врсте херпес вируса познате као ХСВ-1 и ХСВ-2. Генерално, ХСВ-1 изазива орални херпес (у 80% случајева) док ХСВ-2 изазива генитални херпес (такође у 80% случајева).
   • Ова два вируса преносе се разменом течности заражене на кожном нивоу. Херпес можете ухватити када имате пликове и када нема чиреве.
   • Генитални херпес се сматра сексуално преносивом инфекцијом (СТИ) јер се течност размењује углавном током вагиналног, аналног или оралног секса. Орални херпес се обично преноси пољупцем и дељењем кухињских помагала.
   • Процјењује се да један од шест Американаца у доби између 14 и 49 година има генитални херпес.

2. 
   

   
   Научите да препознајете знакове. Најчешћи знак инфекције гениталним херпесом је група малих чирева на или око гениталија. Ове лезије би се на крају могле претворити у пликове, пукнути (што доводи до појаве секрета) и развити кору пре него што нестану.
   • Оралне лезије које се обично формирају око уста или изнутра често се називају "чиреви на хладном". То није исто што и чиреве из ракица које настају у устима и нису узроковане вирусом херпеса.
   • Након првог налетања који се појави у данима после инфекције, симптоми нестају и враћају се, обично смањујући учесталост и интензитет. Лезије могу бити праћене симптомима налик грипу, посебно током првог бљеска.

3. 
   

   
   
   
   Очекујте да ће вирус бити присутан до краја живота. Не постоји лечење херпеса, а вирус остаје углавном у телу пацијента до краја живота. Може да остане успаван месецима или годинама пре него што се изјасни изненађењем. Између осталих, могу бити узроковани стресом, грозницом, сунцем или траумама.
   • Неки људи са херпесом никада нису имали симптоме, а други благе и ретке.
   • Међутим, то не значи да херпес није важна болест. На пример, труднице са гениталним херпесом имају већи ризик од побачаја и могу пренијети вирус на плод, што понекад може довести до мртвог рођења.
   • Труднице са херпесом могу узимати антивирусне лекове током трудноће да би спречиле преношење на бебу. Ако у тренутку порођаја имате избијање херпеса, обавиће се царски рез да се спречи пренос вируса на бебу.
   • Поред тога, лезије на кожи се лакше руптурирају и крваре, чинећи преношење вируса током секса вероватнијим.

Део 2 Заштита од преноса

1. 
   

   
   
   
   Направите прави избор. Као и код било које друге СТИ, сексуална апстиненција је најбољи начин да се спречи преношење херпеса. Поред овог решења, смањит ћете шансе за преношење и смањењем броја свог сексуалног партнера.
   • Дуготрајне моногамне везе су такође опција која смањује ризик од преноса СТИ.
   • Наравно, искреност у моногамном односу и предузимање заштитних мера кад су неопходни важни су за спречавање преноса вируса.

2. 
   

   
   Будите искрени. Очигледно је да људи не журе са дискусијом о херпесу са својим новим сексуалним партнерима. Међутим, од пресудног је значаја за превазилажење страха и стигме и искрено расправљати о СПИ да се избегне ширење вируса или зараза.
   • Ако знате да имате херпес, ваша је одговорност да обавестите партнере чак и ако то захтева од вас неугодну расправу. На исти начин морате питати и партнере да ли немају херпес.
   • Ако сте забринути због херпеса, разговарајте са лекаром о једноставном тесту крви који ће потврдити да ли је вирус присутан или не.
   • Генитални херпес се може пренијети и ако нема симптома, због чега је превенција боља од излијечења. Чак и ако су шансе да ви или ваш партнер имате херпес врло слабе, морате претпоставити да је то случај и предузети превентивне мере.
   • У ствари, препоручене заштитне мере против преношења херпеса су добре навике које треба предузети у свим околностима.

3. 
   

   
   Избегавајте контакте током избијања. Херпес се посебно преноси када заражена особа има симптоме, међу којима су и индикаторске сијалице. Зато је неопходно избегавати секс током избијања.
   • Исто се односи и на пољупце или дељење кухињских дустенсила током избијања оралног херпеса. За више информација о овој теми можете да се консултујете како живети са херпесом.
   • За време избијања, додир коже-коже у ризичним подручјима повећава ризик од преношења, јер је сваки микроскопски облик лезије или пукотина на кожи довољан да вирус уђе у тело. У случају гениталног херпеса, угрожено подручје одговара подручју које покрива подочњаци.

4. 
   

   
   Заштитите се у сваком тренутку. Као и код било које друге СТИ, правилна употреба кондома од суштинског је значаја за смањење вероватноће преношења вируса током секса. Само кондоми из латекса или полиуретана ефикасни су, ако се правилно користе, против преношења херпеса и других СПИ.
   • Ако ви или ваш партнер имате херпес, увек бисте требали користити кондом, без обзира да ли имате симптоме. Запамтите да се херпес може пренијети и без одсуства симптома.
   • Од отварања пакета до стављања кондома моћи ћете да спречите преношење вируса правилном техником и осигурате да је пенис добро покривен, а да притом избегнете разбијање или пуцање кондома. Погледајте како користити кондом за више информација.
   • Да би се спречио пренос херпеса током оралног секса, мушкарци треба да носе кондом, а жене да користе зубну брану (правоугаоник од латекса). Можете купити било који готов или га можете изрезати резањем кондома или рукавице од латекса.

5. 
   

   
   Очистите предмете које сте користили током секса. Чини се очигледним да никад не покушавате поново да користите кондом, али такође би требало да будете опрезни за чишћење сексуалних играчака попут дилдоа.
   • Очистите те предмете пажљиво и темељно употребом топле воде и сапуна, након сваке употребе, посебно пре дељења.
   • Предмете прекријте кондомима или сличним облицима заштите.

6. 
   

   
   Борите се против симптома. Чак и ако нема лека за херпес, постоје неки који ће му смањити трајање релапса или их ублажити, преношење постаје вероватније.
   • Постоји неколико антивирусних лекова који се могу борити против гениталног херпеса. Разговарајте са лекаром о најбољем леку за вас и када га требате узимати. Он вам може саветовати да лек узимате трајно или само у време појаве. Међутим, запамтите да ниједан од ових лекова не лечи херпес.
   • За више информација о различитим третманима погледајте како лечити херпес.
   • Студија из 2004. године објављена у Нев Енгланд Медицал Јоурналу показује да, у случају да један од партнера има генитални херпес, брзина преноса смањује се за 4 до 0,4% комбиновањем: апстиненција од сексуалног односа током појаве симптома, употреба кондома при сваком току секса и свакодневни унос Валтирека.
   • Дакле, ако предузмете праве мере предострожности, често се може спречити преношење гениталног херпеса од зараженог партнера на незаразног партнера. Кључ, као што је често случај са херпесом, је искреност, апстиненција током појаве симптома и добра средства за заштиту.

• Генитални херпес често изазива психолошку невољу код људи који су заражени, без обзира на тежину симптома. Разговарајте са лекаром ако га имате и ако имате проблема са управљањем ситуацијом.
• Постоје антивирусни лекови који скраћују трајање рецидива, али и даље имате ризик од преношења болести.
• Ако имате херпес, обавестите своје сексуалне партнере о свом стању.
• Постоји много интернет сајтова за упознавање и група за подршку људима који пате од херпеса.
• Чак и ако постоји неколико начина преношења гениталног херпеса, није могуће ухватити се у базену, на тоалетном седишту, на ручицама врата итд. Вирус не преживи дуго изван људског тела.

• Херпес вирус може проузроковати смрт заражене особе.
  • Новорођенчад и људи са ослабљеним имунолошким системом су изложени већем ризику
  • Енцефалитис је озбиљна инфекција мозга која може бити последица херпеса.
• Херпес може да учини да људи са вирусом АИДС-а постану заразнији и да људи са херпесом повећају вероватноћу да улове.
• Појединац може бити асимптоматски, остаје заразан.
  • Неки људи са ХСВ-2 никада немају патуљке или имају врло благе симптоме који пролазе незапажено.
  • Ако заражена особа нема симптоме, и даље може заразити своје сексуалне партнере.
• Жене треба да буду свесне следећих тачака.
  • Пренос са мушкарца на жену је распрострањенији од преноса са жене на мушкарца, због чега је генитални херпес распрострањенији међу женама.
  • Симптоми и компликације могу бити тежи код жена него код мушкараца.
  • Менструални циклуси могу изазвати избијања.
  • Важно је да жене избегавају херпес током трудноће. Инфекција крајем трудноће повећава ризик од преношења на плод, што може бити фатално.